你是否曾经玩过角色扮演游戏呢？角色扮演游戏（Role-Playing Game，简称RPG）是一种游戏类型，在这些游戏中玩家通常需要操控角色，进行战斗、提升等级、或是完成任务来体验游戏中的世界，自由度非常高。然而在游戏中，若你想要完成特定事情时，往往需要付出对应的努力。例如进入战斗前，你得先检查装备是否完好、等级是否足够，甚至是人物是否处于疲惫状态需要休息。又或是钓鱼前，得注意带的鱼饵是否正确，该区域是否有想要钓的鱼等。只有这样，你才能顺利达成自己的目标。同样的道理也存在我们的现实生活中，这种努力又有另外一个名称——自我管理（self-management）。从生活小事来看，想保持健康的身体状...