近视可以透过许多方式预防，但视力衰退却是老化必经的历程之一，视网膜上的细胞终会随岁月增长而凋零。根据研究，视网膜是人体老化速度最快的组织，往往40岁左右即开始退化，尚未有有效的治疗方式。然而，一份刊登在《老人学期刊》（Journal of Gerontology：Biological Sciences）上的研究指出，只要每天盯着特定波长的深红色光3分钟，就能改善视力衰退问题。主导这项研究的伦敦大学眼科研究所格伦・杰弗瑞（Glen Jeffery）教授表示，视网膜上含有大量感光细胞（视杆及视锥细胞），而这些感光细胞内所含有的粒线体密度更是人体中最高的，可见视网膜对于能量的需求十分庞大。然而，从鼎...